Richard Sévigny
ps.ed. PhD
Santé mentale Outaouais-psychoéducation
Service offert dans la région de l'Outaouais-Gatineau
Richard Sévigny
ps.ed. PhD
​Psychoéducateur et chargé de cours universitaire. Il possède une expertise dans le domaine de la santé mentale et de l’adaptation psychosociale. Sa pratique s’appuie sur les fondements de la psychoéducation, une discipline qui vise à soutenir le développement des capacités adaptatives des personnes face aux défis de la vie.
Dans le cadre de sa pratique, il accompagne des adultes qui vivent différentes difficultés liées à la santé mentale, notamment l’anxiété, la dépression, le stress ou l’épuisement professionnel. Son approche est structurée, collaborative et centrée sur les forces de la personne. Elle vise à mieux comprendre les difficultés vécues, à identifier les ressources disponibles et à développer des stratégies concrètes favorisant un mieux-être durable.
Son travail clinique s’inscrit dans une perspective rigoureuse et respectueuse des normes professionnelles de la psychoéducation, en favorisant une démarche personnalisée adaptée aux besoins et aux objectifs de chaque personne
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Découvrez nos services
Suivi individuel en personne
Suivi à distance
Intervention dans le milieu
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La santé mentale au travail
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J'offre des services spécialisés en psychoéducation visant à soutenir les adultes qui vivent des difficultés de santé mentale liées au travail. Le stress professionnel, l’épuisement, les conflits au travail ou les périodes d’arrêt de travail peuvent fragiliser l’équilibre psychologique et le fonctionnement quotidien. Un accompagnement professionnel peut alors aider à mieux comprendre la situation et à retrouver des stratégies d’adaptation efficaces.
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Je propose un accompagnement structuré permettant aux personnes de mieux comprendre les facteurs qui influencent leur bien-être psychologique au travail et de développer des outils concrets pour améliorer leur fonctionnement et leur qualité de vie.
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Les services peuvent notamment porter sur :la gestion du stress et de la charge mentale au travail; la prévention et le rétablissement à la suite d’un épuisement professionnel; l’accompagnement lors d’un arrêt de travail pour des raisons de santé mentale; la préparation et le soutien lors d’un retour au travail; le développement de stratégies d’adaptation pour mieux gérer les exigences professionnelles.
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L’approche psychoéducative privilégie des interventions concrètes, centrées sur les forces de la personne et sur l’acquisition d’outils pratiques favorisant un retour durable à l’équilibre. Les services sont offerts dans un cadre confidentiel, respectueux et adapté à la réalité de chaque personne.
L’approche psychoéducative en santé mentale auprès des adultes vise à soutenir les personnes qui vivent des difficultés d’adaptation liées à des enjeux psychologiques, personnels ou sociaux. Elle repose sur une évaluation rigoureuse du fonctionnement de la personne et de son environnement afin de mieux comprendre les interactions entre les défis rencontrés et les ressources disponibles. L’intervention psychoéducative vise le développement des capacités adaptatives, l’acquisition de stratégies concrètes et le renforcement des compétences permettant de faire face aux situations de la vie quotidienne. Cette approche se distingue par une démarche structurée, collaborative et orientée vers le changement, favorisant l’autonomie, l’équilibre et le mieux-être à court et à long terme
Services
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